Resuelvo las dudas que más me plantean

De todas las definiciones que hay sobre coaching esta es la que más sentido tiene para mí:

“No puedo enseñar nada; solamente puedo acompañar a otros a buscar dentro de sí mismos, lo cual,

es mucho mejor que traspasar mi poca sabiduría”. Sócrates

Esencialmente, el coaching es un proceso integral que busca ayudarte a través de preguntas poderosas a identificar la causa raíz de lo que te sucede y te limita.

Cuenta con diferentes técnicas y herramientas con las que aprenderás a manejar emociones y comportamientos, siempre enfocadas a que logres tus objetivos ya sea en el plano personal o profesional.

Te ofrezco la posibilidad de vernos online o encontrarnos presencialmente. Tal vez prefieras hacer una combinación de ambas dependiendo del momento.

Tras el confinamiento, al aumentar las sesiones online, decidí que las sesiones presenciales podrían ser en mi casa, en un entorno amigable y cercano, mejor que en un despacho.

Vivo en Madrid. Si prefieres una sesión presencial conmigo te será fácil llegar porque estoy en el centro de Madrid, cerca del Corte Inglés Goya, una zona muy bien comunicada por transporte público. La duración estimada de cada sesión es de 70 minutos, pudiendo alargarse si fuera necesario.

Me adapto al ritmo que necesites en cada momento, sin presionarte. Dándote tu tiempo para que vayas descubriendo poco a poco lo que has venido a buscar, aunque tal vez al principio no lo sepas muy bien. En cada encuentro descubrirás algo nuevo, te lo aseguro.

Mis sesiones nunca son iguales, como tú tampoco eres la misma persona cada vez que vienes porque todos los días pasan cosas. Confío mucho en el fluir de la energía, dejar que todo suceda de manera natural para que lo que sea, salga a la luz.

Que confíes en mí plenamente para guiarte a encontrar lo que viniste a buscar. Inspirarte para que salga a la luz tu verdad y descubras quien eres en esencia, sin la intermediación del ego. En definitiva, ser el mejor cómplice en tu proceso de cambio.

Con los recursos que te iré compartiendo, aprenderás a entender mejor tus emociones, a reconocer e identificar tus sensaciones y, sobre todo, a saber gestionar esos pensamientos que tanto te atormentan y limitan. A liberarte de aquello que no te hace feliz y encontrar tu nuevo camino.

Realmente puedo acompañarte en cualquier momento y parte de tu camino.

Ya sea para realizar un cambio profundo para descubrir tu verdad, o cuando necesites resolver o tomar una decisión importante sobre una situación puntual que estés viviendo.

A lo largo de nuestra vida hay un momento en donde tomamos decisiones: me independizo, cambio de trabajo, me caso, me divorcio, tengo hijos… Ese momento en que hacemos un click es el primer paso para apostar por el cambio.

Mas que yo la respuesta te la vas a dar tú. Yo solo te voy a acompañar en tu proceso de cambio y te guiaré para que la vayas descubriendo a tu ritmo en cada sesión.

La verdad está dentro de ti y solo tú la conoces, aunque todavía no lo creas.

Eso solo lo sabremos cuando nos encontremos, me cuentes lo que te pasa, lo que quieres conseguir y te pueda dar una valoración. A partir de ese momento tú decidirás si confías en mí para que te acompañe.

Dependerá de ti. Del objetivo que te marques y, lo más importante, del compromiso que tengas contigo y tu deseo de realizar el cambio.

Sobre el tiempo lo iremos viendo sobre la marcha. Pueden ser pocas sesiones o alargarse un poco más. Siempre lo decidirás tú.

Cuando sientas de verdad que las quieres. Cuando la decisión la tomes desde el corazón y no desde la razón.

Será en el momento en que sientas y te digas «se acabó seguir así», «basta de sufrir», «ya no puedo seguir así más tiempo».

Cuando eso suceda, podremos empezar a trabajar ese conflicto interno, esa asignatura pendiente o simplemente ese cambio que te hará renacer.

Eres totalmente libre de parar y/o cancelar las sesiones en cualquier momento. Lo único que te pido es que me lo hagas saber con tiempo. Puedes retomarlas cuando mejor te venga,

El proceso del cambio lo podemos programar en diferentes etapas si te resulta más cómodo.

Si no te resulta cómodo trabajar con los muñecos, no te preocupes, no pasa nada. Trabajaremos con otro tipo de herramientas igualmente eficaces que podremos usar sin necesidad de trabajar con los muñecos. Tú decides siempre.

Personas a quienes he acompañado en su proceso de cambio comparten su experiencia:

«Me he sentido muy cómoda en todo momento. Me sorprendieron especialmente las sesiones con muñecos. En mi caso conecté con emociones que tenía y encontré su porqué. Un porqué que ni siquiera sospechaba. Son un viaje directo y rápido a la emoción y a veces en una sola sesión encuentras, tanto preguntas que no buscas, como respuestas que no esperas. Fueron sesiones esclarecedoras que en mi caso me ayudaron a mejorar la seguridad en mí misma y a cambiar mi forma de mirar a personas con las que a veces tenía relaciones de conflicto. Esto último ni siquiera sabía que estaba ahí, pero ahora me siento más cerca de esas personas y más en paz con nuestra relación. Me ayudó a ver una versión de mí que no sé si es la mejor, pero es ¡La leche!»

Palencia. Cris Gordón.

***

“Desde hace mucho tiempo, como ya sabes Silvia, no me encuentro contento conmigo mismo, pero desde que empecé las sesiones contigo he encontrado un camino que, aunque no es fácil de recorrer, estoy seguro de que con tu ayuda lo lograré. Hasta ahora nadie me había hablado y escuchado con tanta claridad y elocuencia. Te agradezco de corazón todo el empeño que estás poniendo conmigo.”

Madrid. I.A.

***

“Silvia, además de ser una gran persona, es mi coach personal. Reconozco en ella muchos talentos como conexión, entrega, compromiso, creatividad, preparación y en cada momento entrega todo su corazón lleno de mucho amor.”

Bogotá. Leyda V.A.

***

“Desde hace tres meses aproximadamente que cuento con el acompañamiento de Silvia. Ella es una persona muy especial, que te escucha y a través de preguntas muy poderosas me ayuda a clarificar cada situación que le comparto. Desde que estamos trabajando juntas pude cumplir muchos objetivos, sobre todo vencer un miedo muy grande que era confiar en mí misma. Muchas personas del mundo la tendrían que contactar porque realmente su apoyo, acompañamiento y sus palabras son una caricia al corazón.”

Buenos Aires. Fernanda C.

***

“Tuve la oportunidad de ser su cliente y en 4 sesiones comprendí exactamente cómo salir de mi “lío” llevada de la mano magistralmente con una dulzura y precisión combinando con su técnica de muñecos que amé. Impecable con sus palabras, acertada en sus preguntas, hasta tal punto que con su sabia forma de formularlas encontré la respuesta. Gracias Silvia por tu impacto en mi vida y se que seguirás impactando a muchas mas personas que serán afortunadas como yo. Con todo mi amor.

Colombia. M.E. Paredes.

***

“Una de las cosas maravillosas que me ha dejado este curso ha sido conocerte. Eres una persona que brilla mucho, eres un ser muy especial. Gracias por compartir tu tiempo y tus conocimientos conmigo. Gracias por ayudarme a hacer mi camino más fácil. Gracias por todo tu apoyo. No te imaginas cuánto me has ayudado. Gracias, Gracias, Gracias!”
S. Pereda. México

***

«No sé si es cierto eso que dicen que el universo trae justo a las personas que necesitas en el momento preciso.
A Silvia la elegí simplemente al escucharle hablar en un vídeo. Sentí conexión con su manera de comunicar. Transmitía pasión en lo que hacía, coherencia en su Ser y una seguridad que contagiaba el lema: «todo está bien». No me equivoqué en nada. Me he sentido cómoda hablando de todo, y no soy yo una persona a la que le resulte fácil hablar de temas personales. No he sentido juicio por su parte, ni en palabras ni en gestos (lo agradezco infinito) y cuando soy yo la que se juzga encuentra la manera de hacerme reflexionar sobre ello. Consigue hacerme conectar conmigo de una manera que desconocía, me ha sabido acompañar para que mirara hacia dentro, para iluminar zonas en mí que no tenía exploradas. He aprendido con ella a responderme cuestiones importantes de una forma más emocional, prestando atención a lo que siento de verdad y no a lo que creo sentir (eso que viene de la cabeza). Silvia tiene un don natural y consigue hacer que lo mejor de ti salga a la superficie, que sepas reconocerte de una manera distinta.”

Madrid. Cristina R.